Валентина Паевская - Быть мамой и остаться собой + Ментальное здоровье. Тариф 2 (2026)
Материнство редко похоже на идеальную картинку. Чаще это рутина, нехватка сил и ощущение, что вы растворяетесь в ребёнке и быте. Если вы ловите себя на мыслях: «Я представляла материнство иначе», «Жизнь превратилась в день сурка», «Хочу быть спокойной, но срываюсь», «Общаюсь только в родительском чате», «Мы отдалились с партнёром», «Не понимаю, как совместить самореализацию и материнство» — этот практикум для вас.
Это не курс про «идеальную маму». Это практикум о том, как собрать свою систему материнства с учётом особенностей вашей семьи. Вы поймёте, почему универсального «правильного» материнства не существует, и научитесь выстраивать жизнь так, чтобы хватало и ребёнку, и вам.
Кому подойдёт практикум:
Вступление
Почему нет универсального «правильного» материнства и как собрать своё — с учётом того, как устроена именно ваша семья.
Урок 1. Вспоминаем себя
Урок 2. Моя жизнь сейчас
Урок 3. Рутина и удовольствие
Урок 4. Делегирование и взаимовыручка
Урок 5. Какой мамой я хочу запомниться своему ребёнку?
Урок 6. Типы материнства
Урок 7. Эффективное время
Урок 8. Родительство без выгорания
Урок 9. Базовые потребности ребёнка
Урок 10. Выстраиваем свою «маму-кайф»
Подарок: запись эфира практикума «Ментальное здоровье».
Что вы получите:
Продажник:
Скачать:
Материнство редко похоже на идеальную картинку. Чаще это рутина, нехватка сил и ощущение, что вы растворяетесь в ребёнке и быте. Если вы ловите себя на мыслях: «Я представляла материнство иначе», «Жизнь превратилась в день сурка», «Хочу быть спокойной, но срываюсь», «Общаюсь только в родительском чате», «Мы отдалились с партнёром», «Не понимаю, как совместить самореализацию и материнство» — этот практикум для вас.
Это не курс про «идеальную маму». Это практикум о том, как собрать свою систему материнства с учётом особенностей вашей семьи. Вы поймёте, почему универсального «правильного» материнства не существует, и научитесь выстраивать жизнь так, чтобы хватало и ребёнку, и вам.
Кому подойдёт практикум:
- если материнство оказалось не таким, как вы представляли;
- если рутина съедает время и силы, а на себя ничего не остаётся;
- если вы боитесь сорваться и не узнаёте себя;
- если круг общения сузился до родительского чата и детских тем;
- если после рождения ребёнка вы отдалились от партнёра и чувствуете себя только мамой;
- если хочется и самореализации, и быть достаточно хорошей мамой.
Вступление
Почему нет универсального «правильного» материнства и как собрать своё — с учётом того, как устроена именно ваша семья.
Урок 1. Вспоминаем себя
Урок 2. Моя жизнь сейчас
Урок 3. Рутина и удовольствие
Урок 4. Делегирование и взаимовыручка
Урок 5. Какой мамой я хочу запомниться своему ребёнку?
Урок 6. Типы материнства
Урок 7. Эффективное время
Урок 8. Родительство без выгорания
Урок 9. Базовые потребности ребёнка
Урок 10. Выстраиваем свою «маму-кайф»
Подарок: запись эфира практикума «Ментальное здоровье».
Что вы получите:
- понимание, почему вы устаёте и что с этим делать;
- инструменты для восстановления ресурса;
- навыки делегирования и организации времени;
- ориентир, какой мамой вы хотите быть и как к этому прийти;
- поддержку в том, чтобы вернуть себя, не потеряв близость с ребёнком.
Продажник:
🔒 Доступно после авторизации
Скачать: